Marie-Odile Hélandais, somatothérapeute, récemment installée.
« Dans somatothérapie, il y a soma, qui veut dire le corps », détaille Marie-Odile Hélandais, somatothérapeute installée depuis décembre 2018 à Mayenne. La somatothérapie permet « de prendre conscience des vécus enfouis, à l’origine de blocages et de schémas de comportement ». Les bénéfices peuvent être très importants. « La personne peut s’ouvrir à d’autres schémas de fonctionnement, accéder à une capacité de communiquer plus authentique, débloquer des freins à la réalisation de soi, de sa vie sociale, professionnelle et affective ». Elle apporte en outre un « lâcher prise » et une meilleure « connaissance de soi et confiance en soi ».
Lire aussi : Ambrières : les apprentis conducteurs peuvent essayer l’électrique
Le toucher
Là ou d’autres méthodes mettent l’esprit au centre, la somatothérapie considère esprit et corps comme une seule entité non séparée, non divisée. « Les séances durent 1 h 15 environ, espacées de 15 jours en général. Elles se déroulent en trois parties, avec un entretien, en premier, suivi d’un soin du corps, qui peut passer par une relation d’aide par le toucher. La dernière partie est un bilan, une intégration des progrès réalisés pendant la séance ».
Auparavant infirmière de 1988 à 2018, Marie-Odile Hélandais est pleinement opérationnelle depuis ces dernières semaines. « J’ai cessé mon activité professionnelle précédente pour devenir somatothérapeute ».
Lire aussi : Domfront : une sortie de route fait quatre blessés
La mémoire
Si la praticienne en est arrivée à changer d’orientation, c’est pour deux raisons principales. « Un jour, ayant besoin d’être aidée, j’ai sollicité les services d’une somatothérapeute. J’ai pu constater au fil du temps combien ces séances me faisaient du bien, et combien cette méthode avait changé ma vie ». Cette prise de conscience s’est établie par-dessus une conviction profonde, déjà présente depuis toujours chez Marie-Odile Hélandais : « le corps garde tout en mémoire ».
Lire aussi : Groupe Maine recrute 10 personnes à Ambrières-les-Vallées en Mayenne
Son changement d’orientation naît premièrement d’une conviction profonde. « Le corps garde tout en mémoire ». Un jour, elle est amenée à rencontrer une somatothérapeute. « J’ai constaté que ces séances et que la somatothérapie avait changé ma vie ».
Quatre ans de formation
Dès lors, pourquoi ne pas devenir somatothérapeute ? Marie-Odile Hélandais se renseigne pour prendre des cours. Il existe une école à Gordes. Elle s’inscrit. « Dès les premiers cours, j’ai senti que ça valait le coup. J’étais complètement dans mon élément. Il fallait que j’aille jusqu’au bout des 4 ans de formation ! ». Elle garde son métier précédent, utilise ses vacances, dépense ses économies pour ces cours onéreux. Elle s’arrange pour se reconvertir progressivement de la meilleure façon possible. « J’ai commencé à faire mes premières séances de somatothérapie en 2016, tout en restant infirmière ».
Marie-Odile Hélandais est la seule à Mayenne à proposer la somatothérapie. Son activité, aujourd’hui, décolle. Ayant expérimenté pour elle-même cette méthode, elle est à 100 % convaincue de son efficacité. La praticienne peut, en complément, proposer massage bien-être, relaxation, et détente profonde.
Guillaume JEANNE
Contact. Marie-Odile Hélandais, somatothérapeute et praticienne Bien-être, 06.66.13.97.57. Site internet 9-10 et 23-24 février 2019 : ecoutecorpsetbienetre.jimdo.com et page facebook. Module de découverte sur 4 jours : les 9, 10, 23 et 24 février 2019.